Pre - Preparazione Atletica

Il periodo di preparazione riveste un’importanza fondamentale per il condizionamento fisico (oltre che tecnico e tattico) delle varie squadre e dei singoli giocatori. Ma anche in questo caso è molto importante arrivarci già in una condizione di sufficiente efficienza fisica. Questo vale soprattutto per i calciatori appartenenti alle categorie dilettantistiche, che hanno un periodo di riposo di oltre tre mesi, ma riveste un ruolo ugualmente importante anche per i calciatori professionisti che non si possono permettere di arrivare troppo fuori forma in ritiro.

E’ importante, dunque, rimettersi in moto gradualmente, per arrivare all’appuntamento della preparazione già discretamente “rodati”.

Naturalmente questo periodo non deve essere troppo intenso (perché il vero carico di lavoro arriverà con la preparazione vera e propria) e deve essere il più possibile personalizzato per ogni singolo atleta.

LISTINO PREZZI 2020/2021

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