PERSONAL TRAINING ONLINE
🧘♂️ PERSONAL TRAINING ONLINE – UN PERCORSO SU MISURA PER TE
Il nostro servizio di allenamento personalizzato a distanza è pensato per tutte le persone – uomini e donne, giovani e adulti – che vogliono allenarsi con metodo, in modo sicuro, efficace e guidato da un professionista.
Che tu voglia dimagrire, tonificare, mettere su massa muscolare o semplicemente sentirti meglio nel tuo corpo, possiamo costruire un piano che rispetti i tuoi ritmi e le tue esigenze.
🎯 A CHI È RIVOLTO?
✅ Chi vuole dimagrire o tonificare
✅ Chi desidera aumentare la massa muscolare
✅ Chi cerca un percorso di wellness e benessere fisico
✅ Chi ha poco tempo e vuole un allenamento flessibile, ma efficace
✅ Chi vuole allenarsi a casa o in palestra, ma con un piano su misura
🛠️ COME FUNZIONA IL PERCORSO
1️⃣ Incontro conoscitivo iniziale
📞 Videochiamata o incontro in studio (senza impegno)
🔍 Parliamo dei tuoi obiettivi, del tuo livello attuale, di eventuali problematiche fisiche o precedenti infortuni
2️⃣ Piano di allenamento personalizzato
📅 Il programma viene costruito su misura in base a:
Tempo a disposizione
Attrezzatura (home gym, corpo libero, palestra)
Obiettivi estetici o funzionali
Livello di partenza e progressione
3️⃣ Assistenza e aggiornamento costante
🔁 Il piano viene rivalutato ogni 8-10 settimane
📲 Supporto via WhatsApp per dubbi e consigli
🔄 Adattamenti in base ai tuoi progressi o cambi di routine
PACCHETTI DISPONIBILI (con colloqui inclusi)
| Pacchetto | Durata | Piani inclusi | Colloqui in studio inclusi | Supporto tecnico | Prezzo |
|---|---|---|---|---|---|
| START | Una tantum | 1 | – | NO | €80 |
| PROGRESS | 10 settimane | 1 | – | €120 | |
| PROGRESS ×2 | 20 settimane | 2 | 1 colloquio in presenza | €260 | |
| PERFORMANCE | 6 mesi | 3 | 3 colloqui in presenza | WhatsApp + video analisi | €340 |
| ELITE | 12 mesi | 5 | 4 colloqui in presenza | WhatsApp + check mensili | €550 |
✅ Assistenza continua via WhatsApp
🔁 Rivalutazione e aggiornamento del piano ogni 8–10 settimane
💬 I colloqui in studio vengono svolti in occasione del cambio programma (durata 45–50 minuti)
➕ SEDUTE IN STUDIO (facoltative – per clienti online)
| Servizio | Prezzo |
|---|---|
| Seduta singola in presenza | €45 |
| Pacchetto 3 sedute | €120 |
| Pacchetto 5 sedute | €190 |
📌 Utili per lavorare insieme su tecnica, postura, carichi o esercizi specifici.
🔍 SERVIZI AGGIUNTIVI (solo in sede)
| Servizio | Prezzo |
|---|---|
| Test di valutazione funzionale iniziale | €120 |
| Test di valutazione funzionale iniziale + test di corsa | €150 |
| Check di controllo (fuori dai pacchetti) | €45 |
💡 I test sono:
Obbligatori per atleti
Altamente consigliati per chi ha avuto infortuni o interventi importanti (es. ginocchio, schiena, spalla…)
📩 VUOI INIZIARE IL TUO PERCORSO DA CASA O DALLA TUA PALESTRA?
Non servono attrezzature costose né tanto tempo libero: serve un metodo giusto, costruito su di te.
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📍 RINFORZATI FIT LAB NOVARA, Corte degli Speziali 14, Novara (1° piano) – APRI IN GOOGLE MAPS
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