Gutta cavat lapidem non vi, sed saepe cadendo

PERSONAL TRAINING ONLINE

Il mio servizio di personal training on line si rivolge a tutte quelle persone, di qualunque età, che hanno bisogno di un
piano di allenamento mirato e personalizzato per raggiungere il proprio obiettivo (dimagrimento, incremento massa
muscolare, tonificazione, wellness).

COME FUNZIONA?

Effettueremo un incontro conoscitivo (in video-call o in presenza nel mio studio) dove stabiliremo l’obiettivo da
raggiungere tenendo conto di eventuali problematiche pregresse e/o attuali. Fatto questo, in base all’attrezzatura a
disposizione (home gym, palestra ecc.) e in base alla disponibilità costruirò un primo piano di allenamento
personalizzato (che verrà rivalutato e modificato ogni 10-12 settimane circa), dando assistenza diretta per tutta la durata del
percorso.

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