Coaching online atleti

COACHING ONLINE – IL TUO PERCORSO PERSONALIZZATO PER MIGLIORARE LA PERFORMANCE

Un servizio pensato per atleti di ogni disciplina, con una specializzazione nei calciatori professionisti e dilettanti.

🎯 L’obiettivo è offrirti un programma individuale, preciso e progressivo, per:

✅ Potenziare la tua performance
✅ Lavorare sui tuoi punti deboli
✅ Prevenire infortuni
✅ Allenarti con metodo anche lontano dal campo

🔍 PERCHÉ SCEGLIERE UN PERCORSO PERSONALIZZATO?

Negli sport di squadra, gli allenamenti sono spesso standardizzati.
Con un percorso individuale puoi colmare i tuoi gap fisici, valorizzare i tuoi punti forti e fare la differenza nei momenti decisivi.

🛠️ COME FUNZIONA IL COACHING ONLINE

1️⃣ Analisi iniziale

📞 Videochiamata o incontro in studio
🎯 Analisi del modello prestativo, obiettivi, ruolo e storico fisico
📊 Approfondimento su carichi, infortuni e disponibilità

2️⃣ Programma su misura

💪 Costruito in base a:

tempo disponibile
attrezzatura (palestra, home gym o campo)
obiettivo: potenziamento, prevenzione, preseason, RTP, ecc.

3️⃣ Supporto continuo

📲 Assistenza diretta via WhatsApp
📹 Video review tecnica esercizi
🔁 Modifiche ogni 8–10 settimane
📈 Integrazione con GPS, cardio o match analysis (se disponibili)

📦 PACCHETTI DISPONIBILI (con colloqui in studio inclusi nei pacchetti avanzati)

Pacchetto	Durata	Piani inclusi	Colloqui in studio	Supporto tecnico	Prezzo
START	Una tantum	1	–	–	€90
PROGRESS	10 settimane	1	–	WhatsApp	€130
PROGRESS ×2	20 settimane	2	2 colloqui	WhatsApp	€250
PERFORMANCE	6 mesi	3	3 colloqui	WhatsApp	€375
ELITE	12 mesi	6	6 colloqui	WhatsApp	€750

✅ I colloqui in studio (45–50 min) avvengono in occasione del cambio programma
✅ Tutti i pacchetti includono supporto tecnico costante
🔁 Rivalutazione e aggiornamento ogni 8–10 settimane

➕ SEDUTE IN STUDIO (facoltative – solo per clienti online)

Servizio	Prezzo
Seduta singola in presenza	€45
Pacchetto 3 sedute	€120
Pacchetto 5 sedute	€190

📌 Ottime per sessioni specifiche su forza, tecnica, postura o controllo del movimento

🔍 SERVIZI EXTRA PER ATLETI (solo in sede)

Servizio	Prezzo
Test di valutazione funzionale completa	€200
Test di forza, RFD, rapporto H/Q	€120
Test Conconi su tapis roulant	€90
Check singolo extra (fuori pacchetto)	€45

💡 I test sono:

Obbligatori per atleti in fase di rientro da infortunio
Consigliati per chi ha avuto traumi o interventi importanti (ginocchio, schiena, pubalgia, ecc.)

💬 È IL PERCORSO GIUSTO PER TE SE:

✅ Sei un atleta e vuoi un programma individuale mirato
✅ Vuoi lavorare su aspetti trascurati nel programma di squadra
✅ Hai bisogno di una guida anche nei periodi off o lontano dal club
✅ Cerchi un approccio basato su dati, esperienza e comunicazione diretta