Allenamento Isoinerziale: Forza, Velocità e Performance

📍 Massimizza la tua forza muscolare riducendo lo stress articolare

L’allenamento isoinerziale rappresenta un’evoluzione dell’allenamento tradizionale, combinando forza e velocità per ottimizzare la performance sportiva e la riabilitazione.

Questa metodica si basa sulla rotazione di volani che, attraverso le fasi concentrica ed eccentrica, aumentano l’attivazione muscolare con un adattamento continuo della resistenza, riducendo il rischio di sovraccarico articolare.

🔹 Come funziona?

✔ La resistenza si adatta istante per istante in base alla forza espressa dall’atleta
✔ Maggiore è la forza nella fase concentrica, maggiore sarà l’energia restituita in fase eccentrica
✔ Il movimento riproduce in modo naturale l’azione muscolare del gesto sportivo

📌 Questo significa che l’atleta deve rispondere in tempi brevissimi a stimoli improvvisi, migliorando la coordinazione, il controllo motorio e la reattività neuromuscolare.

🔹 Benefici dell’allenamento isoinerziale

✅ Maggiore attivazione muscolare rispetto ai metodi tradizionali
✅ Minore stress articolare e ridotto rischio di infortuni
✅ Adattamento della resistenza in tempo reale
✅ Miglioramento della potenza, velocità e reattività neuromuscolare
✅ Efficace in fase di riabilitazione e prevenzione infortuni

🔹 Tecnologia avanzata con V-Full di Desmotec

Grazie al software V-Full di Desmotec, possiamo:
📊 Effettuare test funzionali specifici per valutare forza, potenza e asimmetrie muscolari
🎯 Personalizzare l’allenamento in base agli obiettivi di ogni atleta
🩺 Utilizzare il metodo sia in ambito riabilitativo che prestativo

📩 Vuoi provare l’allenamento isoinerziale?
Contattami per scoprire come integrarlo nel tuo programma di allenamento!

📞 Chiama il 333 5615068 o compila il form qui sotto per ricevere maggiori informazioni.